Como superar as doenças da vida moderna
Autor: Dra. Samira Layaun
Editora: Ver Curiosidades
Ano: 2012
Conservação da Capa: Bom Estado
Conservação do Miolo: Bom Estado
ISBN: 9788579272080
Acabamento: Brochura
Nº de Páginas: 223
Formato: 14 x 21
Idioma: Português
Peso: 0,26
Nº de Faixas lado A:
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Curiosidades: Editora: Prumo.
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A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo e marcações à caneta na primeira página.
Quando a médica Samira Layaun, há muitos anos praticante de corrida, decidiu escrever um livro sobre a importância da alimentação, do sono e, principalmente, dos exercícios físicos na prevenção e no tratamento de doenças, ela tinha dois objetivos principais em mente - O primeiro era incentivar as pessoas a se exercitarem mais. O segundo era ajudá-las a entender que seu corpo não foi feito para ficar doente. Dra. Samira escreveu um manual de instruções sobre o funcionamento do corpo e seus mecanismos de defesa contra agressões de ordem física, psicológica, microbiológica e metabólica.