Sinopse
O que é Meditação?
Relaxamento? Ciência? Religião? Ou Modismo?
Neste livro, através de seus estudos, o autor apresenta-nos conceitos, técnicas, exercícios, e principalmente, um relato de experiências na prática da meditação. Muito mais que a Meditação, encontramos neste livro um objetivo, para que você, leitor, inicie seu caminhar em busca da felicidade.